断酒21日目❕
今日も断酒出来そうです。
昨日の21時頃寝て、今朝7時半に起きましたが夜間一度も起きることなく、良眠‼️
薬が効いたのか?それとも昨日行った温泉で良眠出来たのかわかりませんが、良く眠れました。
今日は仕事が終わってジムに久しぶりに行き、汗をかいてきました。
プラス、サウナです。
今日もよく眠れるといいな。
おやすみなさい💤😴
今日も断酒出来そうです。
昨日の21時頃寝て、今朝7時半に起きましたが夜間一度も起きることなく、良眠‼️
薬が効いたのか?それとも昨日行った温泉で良眠出来たのかわかりませんが、良く眠れました。
今日は仕事が終わってジムに久しぶりに行き、汗をかいてきました。
プラス、サウナです。
今日もよく眠れるといいな。
おやすみなさい💤😴