断酒122日目。の朝!
暫くぶりの投稿。
断酒継続中です。
最近は、飲酒欲求あったりなかったりです。
ありそうな日は、事前にレグテクトを1錠内服しました。
でも、ほとんど飲まずに来ましたが。
段々と慣れて来た感じです。
体調面では、
風邪気味、頭痛。があり、あまり優れません。
稼業が忙しかったせいもあり、なかなか休みが取れず、本業の不規則シフトで疲れも取れず、大変でした。
ただ、11月7日のスポーツ観戦時を乗り越えたのは大きかったかなと。
以前は、観戦に行くと必ず、片手にはビールか酎ハイを持ち、座って観戦している時間の方が短いくらいでした。
今回は、飲まずに最後まで席を立たずに観戦して来ました。 山を乗り越えた感じです。
後は、12月中旬にあるマラソン大会の日かな?