断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

㊗︎断酒100日目!㊗️🎉*\(^o^)/*

おはようございます。今日は、夜から夜勤です。

今日で念願の断酒100日目です。

長かったかな?

いや、早かったかな?

この100日間は、以前の断酒よりはスムーズにここまで来たと思います。

断酒当初からレグテクトを内服しており、飲酒欲求も少なかったと思います。

やはりレグテクトの効果はあったんだと思います。

今は内服してはいませんが、この先も欲求が出てきたり、出そうと思われる日は、内服して乗り切って行きたいと思います。

まだまだ油断は、禁物です。