断酒63日目！ の朝。

おはようございます。

最近、体のあちこちが痛い。

体が硬くなって痛い。

特に腰！

朝は、痛くて起き上がれない。

老化なのか？

意識的にストレッチをするようにしてはいるが、

改善しない。

断酒と関係ないとおもうが。

今日は、午後からの出勤。飲酒欲求が出て来やすい勤務です。

予め、レグテクトを飲んで予防したいと思います。