断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒50日目! やや危なかった日!

今日は、夜勤明けでした。

以前から、今日は危ないと思っていました。

飲酒時は、夜勤明けの朝から午前中は、テレビを観ながらずっと缶チューハイを飲んでいたので。

夜勤中から、飲みたい衝動!

夜勤終わりで飲んでいたころの記憶が蘇り、お酒の事が結構頭の中にありました。

スーパーで朝食を購入し、帰宅。

飲みたい欲求のまま、シャワーを浴びました。

飲酒欲求と言う名の小悪魔を抱えたまま朝食を摂り始めました。

食べ始めると、小悪魔は寝始めました。

なんとか、夜勤明けの一日を乗り切りました。