断酒30日目!
断酒カウンターを間違えていました。
8月8日が24日目でしたが、23日目と表記してしまい、その日からカウントしてしまった為、1日不足してしまいました。
一昨日くらいから、レグテクトの内服量を調節しています。
朝2錠飲むだけにしています。
やっぱり、今までと違い頭の中をお酒の事がよぎります。
以前の断酒では、頗る体調が良い日がありましたが、今回からの断酒では体調があまり良くない。
と言いますか、気分が乗らない感じです。
しかし、食欲はかなりあります。
白米の量が、飲んでるときの数倍です。
飲んでいるときは、胃腸がほぼ毎日気持ち悪かったから食べれなかったですから。
このままいくとかなり太ってしまいます。
ジムに行って動きたいとおもいます。