断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒20日目!

久しぶりに、断酒20日目です。

今のところ飲酒欲求は、少ないので頑張れています。

今までの断酒は、70日余と90日余を経験してます。

なので、頑張れば90日は行けると思っていますが、今のこの季節が危ないです。

今までの断酒は、秋から冬にかけてと春から初夏にかけてと夏本番に断酒したことはないのです。

暑くて飲みたくなるかもしれません。

また、スポーツ観戦がネックなのです。

 

なんとか頑張ります。

明日は早番です。

早目にねます