断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒24日目の朝!

おはようございます!現在6時35分です。

断酒続けてますよ。

で、24日目で良かったのかな?

この頃は、レグテクトを内服してしていません。

強烈な飲酒欲求もありません。が、すこし頭の中でも飲んでいた頃を思い出す事はあります。

現在、体調も良く過ごしていますが、体重が増えてきました。

昨日の夜は、アイスクリームを2つ食べてしまいました。

以前は、アルコール飲みに依存していたのが、色んな物に依存しているような気がします。

今は、断酒が安定していないので、この状況を黙認しようと思います。