断酒19日目の朝！

おはようございます！現在6時50分です。

本日は、勤務交代をして夜勤をする事になりました。

前回春の断酒の時は、チョコレートがすごく食べたくなって、キットカットやブラックサンダーを就寝前などに食べていましたが、今回はチョコレートの欲求がないんです。  その代わりにアイスクリームが食べたくて、買ってしまいます。それもミント系が食べたくなります。何故でしょうか？

どちらもお酒よりは安いので、よいのですが。昨日の夜もミントのバーを1本、抹茶のアイスクリームを1個、食べてしまいました。

今回は、アイスクリーム依存になっています。

今回もチョコレートを食べると思っていたので、沢山買ってあったのですが、まだ手つかずで放置してあります。残念！

本日の夜勤前は、大変忙しく、休んでいる時間はあまり取れません。

ストレスが溜まらないように上手く生活していきたいと思います。