断酒3日目！

本日は、早朝から出勤しました。

嘔吐感はないが、身体のだるさや、少しの動悸感がありました。

何とか1日勤めました。

お酒の事を考える事はあったが、飲酒欲求は、あまりなかったですね。

夕飯も、コンビニのおにぎりを買って食べて、その後、レグテクトを内服しました。

断酒を始めると、不眠になりますね。

今日も眠剤を飲みましたが、眠れそうにない感じです。ハーブティとかも飲んでみました。