Re:スタート66日目
お久しぶりです。
継続中です。
現在も、右肘の痛みの悩まされています。
左手の痺れも少しは、改善されましたが、依然ビリビリしております。
先日の5月5日に地元のハーフマラソン大会があったので参加してきました。
途中歩いてしまったため、昨年よりタイムを落としてしまいました。断酒しているので、昨年より良いタイムが出るかと思いましたが、やはり練習しないとダメですね。
最近は、飲酒欲求も殆ど出ずに過ごしています。ただ、油断は禁物。
その代わり、甘いものの摂取が止まりません。
何故こんなに変わるのでしょうか?
以前は、甘いものはそんなに食べなかったのに。
自分で規制しながら、頑張ります。
後、もうすこし体重を落としたいので、
夕食を軽くして行きたいと思っています。
最終的には、夕食は無しにしたいなぁ〜なんて。
前回の断酒記録まで、後2週間です。
もうすこし頑張ります。
今日は、午後からの勤務です。
洗濯して、病院に行ったりしてきます。
今日も一日頑張りましょう。