Re:スタート8日目
おはようございます。
朝、起きた時頭痛がしました。断酒を始めると起床時頭痛がする事があります。
以前も断酒始めの時に何回も頭痛がありました。なぜでしょうか?
さて、昨日は仕事が終わってスーパーに寄って帰ってしました。
お酒コーナーにも寄ってきましたが、買わずに出てきました。✌︎('ω')✌︎
うちに帰ってくると、妹が出産して病院から赤ちゃんを連れて帰ってきていました。
可愛い赤ちゃんが寝ていました。
夕飯を一人でたべて、その後昼間録画してあった、野球のオープン戦を観ました。
野球をみるときは、必ず酎ハイを飲んで観ていました。
今日も、酎ハイなしで野球を観れるか心配でしたが、お腹いっぱいでしたので、飲まずに観戦できました。
寝る前に、安定剤を飲んで寝ました。
断酒を始めると、不眠が続くのですが、今回は不眠は、ありませんでしたねー。
眠剤や、安定剤を要所で使用したからですね。
やはり、断酒をして暫くすると、眠りが深くなり、朝おきるのが、遅くなります。
今日は、お休みです。
今日も一日頑張るぞ💪‼︎