断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

Re:スタート予定 3月4日まで、後 8 日

おはようございます。

昨日は、夜勤明けで午前中と午後に少しずつ寝てしまったので、夜は寝つきが悪かった(泣)と言うよりも、カーリング女子の準決勝を観ていて、悔しくて眠れなくなったのもあるかな?

そこで、安定剤を飲みました。が、直ぐに眠れずに日付が変わってから寝つきました。2時過ぎだったかな?

朝は、割とスッキリしています。

ここ最近では、珍しく。

今日は、お休み。昼間は飲まずに家事全般に頑張ろうと思います。