断酒46日目（獅子座流星群）

断酒の効果なのか？眠りが、深い。

断酒当初は、暫く不眠が続き、安定剤のお世話になっていましたが、此の所クスリも飲まずに寝れてそして、起きる事なく朝を迎えます。

前回の断酒の時も感じたのですが、やはりお酒を飲んで寝ると、眠りの質が低い！

そう感じます。

今日も起きるのが、遅くなってしまいました。

昨晩、寒い所を無理して、獅子座流星群を見ていたのも関係あるかな？

4つくらい流れ星を見ました⭐️。

今日も一日頑張るぞ！

皆さんも頑張ってくださいねー