断酒31日目

おはようございます。

30日（1ヶ月）を経過しました。

凄く長く感じました。

今でも、仕事中等でうちに帰ったら好きなテレビを観ながら飲みたい欲求は、あります。

いつかは、飲んでしまうんだろうって思う事もあります。

そして、19時以降食べないダイエットは、3日が経過し、本日が4日目です。

今日は、仕事が19時半上がりなので、その後食べる事になります。

この勤務の日は、仕方がないかなぁと思っています。