断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

2018-12-16から1日間の記事一覧

断酒42日目なのかな?

継続しています。 今日は、マラソン大会に参加してきました。 歩かないように頑張りました。 給水所で、スピードを緩めて歩きましたが、そのほかは、ゆっくりでしたが、走りました。 全然練習しなかったので、辛かったです。 天気予報では、雨予報でしたが、…