断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

2018-12-03から1日間の記事一覧

断酒30日目の朝!

おはようございます。 断酒継続中です。 体重増加が止まりません。 食事の量が増え、アイスクリームも食べているため、どんどん増えていきます。 どちらが健康に良いのかわかならなくなってきました。 何か手を打たなければ。