断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

2017-11-29から1日間の記事一覧

断酒31日目 Part2

こんばんは。 今日は、19時半上がりだった為、その後夕食を取ってしまいました。 ダイエットは、また明日からスタートです

断酒31日目

おはようございます。 30日(1ヶ月)を経過しました。 凄く長く感じました。 今でも、仕事中等でうちに帰ったら好きなテレビを観ながら飲みたい欲求は、あります。 いつかは、飲んでしまうんだろうって思う事もあります。 そして、19時以降食べないダイエッ…