断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

2017-11-11から1日間の記事一覧

断酒13日日目の朝(今日は、夜勤)

おはようございます*\(^o^)/* 昨日は、夕食後にサウナに入りに行ったら、帰って来て眠くなってしました。 サウナにて体重を計測すると、一昨日よりは、減っていました。 とりあえず、ジムに行く習慣だけはつけていきたいと思います。 最近は、ジムに行っても…