断酒希望ライフ 〜プラスダイエット日記〜

最初の1日をどう乗り越えるか? 挫折を繰り返して、Re.挑戦

断酒62日目‼️

カウント間違い。

どうやら62日目。

10月の下旬から11月頭のにかけて家業が忙しく、ブログが疎かになりカウントを間違えていました。

 

飲酒欲求が時折舞い降りてきます。

「そろそろ飲んでも良いじゃない」みたいな。

明日は、夜勤ですが、午前中は病院受信で血液検査です。

γGTP等の肝臓や貧血、中性脂肪、血糖値、尿酸値がどうなっているかが楽しみです。

甘い物やパンをよく食べるようになったので、その辺が心配です。

断酒49日目の朝❕

おはようございます。

5時15分です。

0時に1回目が覚めましたが、それ以外は良くねむれました。

やっぱり、断酒すると初期は不眠ですが、暫く経つと良く眠れるようになります。

眠剤も不要です。(漢方は飲んでいますが)

今日も長い一日になります。

頑張ります。

断酒46日目の昼。

こんにちは😃

今日は夜勤明けです。が、まだ眠っていません。

 

午前中から井上尚弥戦を観たい為に起きています。

今、11時47分ですがまだ始まって居ません。

飲んで観戦しようかなと少し考えましたが、飲まずにゴングがなりそうです。

無観客試合

どうなるか❓

 

約1年前は、生観戦できたのに。

 

最後まで起きてられるかな?

断酒45日目‼️の朝。

おはようございます。

今日は、夜勤なので昼間はゆっくりとしたいとこですが、家業が最盛期なので朝から仕事です。

この時期は辛い。

あまり頑張らないようにと自分に言い聞かせている。