断酒71日目の朝。

おはようございます。

断酒継続中です。

最近は、レグテクトも内服していません。

断酒63日目！ の朝。

おはようございます。

最近、体のあちこちが痛い。

体が硬くなって痛い。

特に腰！

朝は、痛くて起き上がれない。

老化なのか？

意識的にストレッチをするようにしてはいるが、

改善しない。

断酒と関係ないとおもうが。

今日は、午後からの出勤。飲酒欲求が出て来やすい勤務です。

予め、レグテクトを飲んで予防したいと思います。

断酒60日目！

血液検査の結果は、良好。

肝臓の数値は、基準値内に収まっていました。

よかったよかった。

今回の血液検査では特に悪い所はないようです。

でも、膵臓とかを調べてないのでわかりません。

以前、飲みすぎからの膵炎になった事があるので、少し心配しています。

今度調べてみようと思います。

今回も受診代と薬代で1万円くらいかかりました。

出費が痛い。

健康になります！！

断酒60日目！その⑴ 受診前

今日は、夜勤明けですが、病院受診の為寝ずに病院に来ました。

血液検査です。

断酒60日なので肝臓等の数値は改善していてほしい。

60日前は、大量の血を吐いていた頃です。

入院時の数値は、大変なものでした。

（若い頃はもっと高かったが。）

1ヶ月前の血液検査では、まだ正常値まで下がってなかったです。

今回が楽しみですが、下がってなかったら、別の要因？別の病気か？

眠くなって来た。

以前なら、帰って飲んでから寝ようって感じだったんですが。

今も少しそんな欲求があります。

飲みませんけどね。

眠くなって来た。

病院の待合室で寝てしまいそうです。

断酒58日目！

マラソン大会の日を断酒して通過しました。

その後も断酒出来ています。

飲酒欲求というか、飲んでいた頃を思い出すと言うか、そんな感じがあります。

別に飲みたい訳ではない。

ただ、お酒を飲んでいた頃を思い出す。

でも、少し飲みたいっていう思う事もある。

なんと言えばいいか？わからないが、おさけをの事を考える事がある。

皆んなそうなのかなぁ？

断酒55日目！ 鬼門！

おはようございます。

55日目です。

今日は、地元のハーフマラソン大会です。

ハーフに参加するわけではなく、5キロに参加です。

この頃、体中が痛くて走れそうにないので、歩こうと思います。

そして、今日も断酒します。

断酒54日目！

今日は、夜勤明けでした。

やっぱり飲酒欲求が来ました。

以前の習慣を思い出し、飲めたら楽しいだろうなぁーって思ってしまいました。

でも、何とか断酒継続しています。

明日もやばい日です。

今までの断酒継続を台無しにして来たイベントの日です。